Kategória

E-shop

Jedálniček na chudnutie vypracuváva na mieru úspešný osobný fitnes tréner Karol Tatranský.
Viac o Karolovi kliknite tu.

 

Cena vypracovania vyváženého jedálnička na chudnutie je 50€.

 

Pre vyhotovenie Vášho špeciálneho jedálneho lístka s vyváženou stravou, vyplňte prosím tento dotazník. Tieto informácie sú potrebné na zostavenie programu a jedálnička presne na mieru.

 

Po vyplnení dotazníka nižšie Vám bude jedálny lístok zaslaný poštou na uvedenú adresu.

 

 

Tovar zasielame aj do Českej Republiky! Poštovné ostáva jednotné (5€). Cena Vašej objednávky bude prepočítana na CZK podľa aktuálneho kurzu.

 

Chudnutie natrvalo

Najväčší úspech vďaka Brocoslimu. Mariana Ošková Tatranská viacnásobná úspešná reprezentantka v naturálnej kulturistike. Mariana je bývalá profesionálna muzikálová tanečníčka a sólistka v divadle Jonáša Záborského v Prešove. V súčasnosti pracuje ako riaditeľka ZUŠ v Kežmarku. Mariana je reprezentantkou slovenskej spoločnosti pre naturálnu kulturistiku a fitnes (SSNKF). Reprezentuje Slovensko vo fitnes a je členkou ŠK MotivoFitnes Kežmarok.   Niekoľko Marianiných úspechov: Majstrovstvá Európy - Brusel 2009 - 3. miesto Majstrovstvá Sveta - Kapské Mesto 2009 - 3. miesto Majstrovstvá Európy - Marseille 2010 – 2. miesto. Mariana: "Za svoje najväčšie úspechy ďakujem Brocoslimu a vyváženej strave Karola Tatranského." Viac o Marianinom príbehu, kliknite tu.

Dátum - Novinka č.1

Tu je umiestnený text novinky. Prvých 30 znakov, bude zobrazenych na úvodnej strane a zbytok textu na podstranke v detaile článku.

Dátum - Novinka č.2

Tu je umiestnený text novinky. Prvých 30 znakov, bude zobrazenych na úvodnej strane a zbytok textu na podstranke v detaile článku.

Obezita – epidémia 21. storočia

 

Viac ako 70% obyvateľstva Zeme trpí nadváhou alebo obezitou. Tieto strašidelné čísla každým dňom narastajú. Trpia ňou dokonca i deti a dôchodcovia. No stále je to málo na to aby sme konečne obezitu začali brať vážne.

 

Málo kto z nás si uvedomuje, že obezita nie je len estetický problém. Obezita je vážne chronické ochorenie, ktoré môžeme prirovnať k rakovine. Je medzi nimi však jeden obrovský rozdiel, a tým je, že pred obezitou sa vieme chrániť a vieme ju liečiť.

 

Sme však generáciou, ktorá sa sama dobrovoľne necháva obezitou nakaziť. Médiá, rýchly spôsob života a celá táto konzumná spoločnosť nás k tomu vedú. Najčastejšie príčiny obezity sú nesprávna životospráva, menej už dedičnosť a psychologické, či kultúrne činitele. Celé priberanie a následná neestetická tučnota je len malinkým sprievodným javom tejto zákernej choroby. Obéznych ľudí ohrozuje mnoho ďalších zákerných chorôb ako je cukrovka, metabolické ochorenia, kardiovaskulárne ochorenia, dýchacie ťažkosti, ochorenia kostí a kĺbov a mnoho iných ťažkostí. Štatistiky dokazujú, že obézni ľudia, žijú v priemere omnoho kratšie ako ľudia s normálnou váhou, nehovoriac o tom, že tento skrátený život ani nemôžu žiť plnohodnotne. Čoraz častejšie sa stretávame s úmrtiami v dôsledku obezity, len v Európe má obezita na svedomí 70% úmrtí.

 

A pritom na zmenu stačí tak málo. Nájsť si viac času na seba, naučiť sa žiť zdravým spôsobom života. Správna životospráva a dostatok pohybu je základom pre stratu hmotnosti. Žiadne diéty ani zázračné tabletky na chudnutie nepomôžu. Vyžaduje si to len trošku sebazaprenia a vôle. Určite to stojí za šťastnejší a lepší život.